しそ酢を使ったダイエットもきょうび話題になっていまんねんわ。
しそ酢をそのまんまでは飲みにくい場合は、水で薄めたり、はちみつをちびっと加えたりするとええでっしゃろ。
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体重が82.9kgから77.8kgへ減りたんや。
体脂肪率は27.0%から25.9%へと減ちびっとたんや。
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その食事の内容はそのまんまで、ただ食後にしそ酢を飲むちうことを実行しただけなのやろから、しそ酢のダイエット効果はどエライちうことになるんや。
しそ酢の効果はダイエットだけではおまへん。
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家族みんなでしそ酢を飲んで、ダイエットだけではなく健康維持のために積極的に食事の後に飲んでみるとええかもしれまへん。
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