コーヒーダイエットちうダイエット法が人気や。
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毎日食後にコーヒーを飲むようにしていきまひょ。
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1日に5杯ぐらいは飲むようにしまひょ。
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ダイエットを成功させる秘訣は、コーヒーを飲むとともに食事療法やマッサージも積極的に取り入れていくことや。
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マッサージにはコーヒーのカスを使いまひょ。
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コーヒー液をマッサージオイルの代わりにして、全身に塗りながらマッサージしてみまひょ。
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入浴時なら色のついたコーヒー液で服が汚れることもないので安心や。
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疲れすぎない程度の適度な運動が脂肪の燃焼には適していまんねんわ。
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